Receita Light:
Ingredientes:
- 4 folhas de couve
- 4 cenouras
– 2 tangerinas
Preparando:
Lave todos os ingredientes.
Coloque as folhas de couve sem o talo e descasque as tangerinas.
Passe tudo pela centrífuga e caso queira, coe.
Benefícios: rico em minerais e vitaminas do complexo B, auxilia na prevenção do câncer, facilita o metabolismo das proteínas, carboidratos e lipídios, além de ser um agente anti-stress natural. Ajuda também a melhorar a aparência da pele do rosto
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